تغییرات بدن در لحظه مرگ رمزگشایی شد

محققان آمریکایی برای اولین بار تغییرات بدن انسان در لحظه مرگ و تجزیه بدن انسان پس از مرگ را به صورت پویانمایی به تصویر کشیدند. محققان معتقدند که تغییرات شرایط بدن پس از مرگ به صورت توالی و پشت سر هم باعث تخریب و تجزیه اندام ها می شود.



ادامه مطلب
تاريخ : یکشنبه ٢۳ اسفند ۱۳٩٤ | ٥:۱٥ ‎ق.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

کدام کودکان کمتر دچار سرماخوردگی می شوند؟

کودکانی که دو سال کامل با شیر مادر تغذیه شده اند و دچار سوء تغذیه نیستند، کمتر به سرماخوردگی مبتلا می شوند؛ زیرا بدنشان مقاومت بیشتری دارد. با شروع فصل سرما بیماری که ممکن است در اعضای هر خانواده ای بروز کند، سرماخوردگی است که این بیماری در کودکان نگرانی بیشتری به همراه دارد.



ادامه مطلب
تاريخ : شنبه ٢ آبان ۱۳٩٤ | ٥:٤٤ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

وقتی ذهنمان یاری نمی‌کند

 

توصیف بالینی واضحی برای اصطلاح کدری مغز (Brain Fog) یا (Mental Fog) وجود ندارد. این یک اصطلاح رایج است که مردم از آن برای توصیف حالت ضعیف شدن ذهن استفاده می‌کنند. به بیان دیگر این اصطلاح به حالت سردرگمی، ضعیف شدن حافظه یا ناتوانی در تمرکز کردن گفته می‌شود. فعالیت مغز به عوامل متعددی ارتباط دارد. احتمال دارد کدری مغز بر اثر تضعیف عملکرد مغز، نبود توازن در تولید هورمون‌های مغز، ضعیف شدن تولید انرژی در داخل مغز و کاهش انتقال اکسیژن و گلوکز به سلول‌های مغز، باشد. به گزارش روزنامه خراسان  این حالت دارای علایمی است که در ادامه مقاله به آن می پردازیم :



ادامه مطلب
تاريخ : سه‌شنبه ٢٥ آذر ۱۳٩۳ | ۸:٤٩ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

3 غذای عالی برای کوچکی شکم

این غذاها را بخورید تا خواب بهتری داشته باشید، وزن بیشتری کم کنید، و شکم خود را آب کنید. به شما می‌گوییم که چطور شروع کنید.



ادامه مطلب
تاريخ : چهارشنبه ٥ آذر ۱۳٩۳ | ٥:٥۸ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

پیامدهای کم آبی در بدن

 

آثار سوء مصرف ناکافی آب شامل مشکلات مختلف مانند اختلال در هضم، ایجاد لکه های پوستی، مشکلات مثانه ای، کلیوی، خستگی مفرط و حتی سردرد است. بدن ما نیز همانند نیاز به اکسیژن به آب نیاز دارد. محققان می گویند بهتر است که در طول روز آب را جرعه، جرعه مصرف کنید و اگر از آن دسته افرادی هستید که صبح زود از خواب بیدار نمی شوند، نوشیدن آب بعد از بیدار شدن به تنظیم فشارخون شما کمک می کند اما کم آبی باعث بروز مشکلاتی می شود از جمله؛



ادامه مطلب
تاريخ : شنبه ۳ آبان ۱۳٩۳ | ٦:۳٩ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

استرس با مـــــــــــــــــــا چه می‌کند
استرس های فیزیکی یا ذهنی میتونه باعث بیماری جسمی، ذهنی یا عاطفی بشه. در این مطلب تأثیر استرس رو روی هر یک از قسمت های بدن شرح می دهیم:



ادامه مطلب
تاريخ : شنبه ۱٢ مهر ۱۳٩۳ | ٧:٠٠ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

افسرده اید؟ راه بروید

محققان آمریکایی می گویند: راه رفتن می تواند بدون نیاز به مصرف داروهای ضد افسردگی بر استرس و اضطراب غلبه کند. اگر افسرده، ناراحت و ناامید هستید بهتر است بدون مصرف داروهای ضد افسردگی، راه بروید.



ادامه مطلب
تاريخ : دوشنبه ٧ مهر ۱۳٩۳ | ٧:٤٦ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

علایم اولیـــه آلزایمر

 

آیا تاکنون با علایم خطر زودهنگام آلزایمر روبه رو شده اید؟ در جدول امروز به بعضی از این علایم اشاره می کنیم.
خیلی وقت ها علایم آلزایمر به درستی تشخیص داده نمی شود و یا با فراموشی یا افسردگی اشتباه گرفته می شود.



ادامه مطلب
تاريخ : دوشنبه ۳۱ شهریور ۱۳٩۳ | ٥:٠٦ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

آب و صابون، نابودکننده ویروسی که درمان ندارد

پزشکان می گویند، در صورت رعایت پنج توصیه می توان به سادگی از ابتلا به ویروس ابولا که یکی از خطرناک ترین و کشنده ترین ویروس های جهان است پیشگیری کرد. دراین میان آب و صابون مهمترین عامل نابودی این ویروس مرگبار است.

ابولا یکی از خطرناک ترین و کشنده ترین ویروس های جهان است ولی مثل ویروس از طریق هوا و تنفس شیوع پیدا نمی کند.



ادامه مطلب
تاريخ : سه‌شنبه ۱۱ شهریور ۱۳٩۳ | ۳:٥٠ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

                               ماست خورها کمتر مریض می‌شوند

بر اساس نتایج بررسی‌های محققین ماست می‌تواند به طور آشکاری فعالیت سلول‌های سیستم ایمنی بدن را افزایش داده و باعث افزایش قدرت دفاعی بدن شود.

ماست علاوه بر این که به هضم لاکتوز کمک می‌کند می‌تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و میزان ویتامین B بدن را افزایش می‌دهد.

اگر دوست دارید همیشه سالم و سلامت باشید باید اطلاعاتتان را در خصوص مواد غذایی بالا ببرید.



ادامه مطلب
تاريخ : یکشنبه ٢ شهریور ۱۳٩۳ | ٤:٢۳ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

۴ اشتباه روزانه که سلامتی انسان را تهدید می‌کند

محققان عنوان می‌کنند: ۴ اشتباه روزانه در بین افراد وجود دارد که سلامتی آنان را تهدید می‌کنند و این در حالی است که مردم از این عادات غلط نیز بی‌اطلاع هستند.



ادامه مطلب
تاريخ : چهارشنبه ٢٢ امرداد ۱۳٩۳ | ٦:٢٥ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

بایدها و نبایدهای غذایی در مبتلایان به فشار خون

فشار خون طبیعی یک فرد بزرگسال ،حدود 12و گاهی تا 13 (سیستولی) روی 8 (دیاستولی) سانتی متر جیوه تعریف می شود و مقادیر بالاتر از آن، به عنوان فشار خون بالا تعریف می شود. افزایش فشار خون که جمعیت زیادی از افراد جامعه، از افراد مسن گرفته تا میانسالان و حتی جوانان را نیز درگیر کرده است، معمولا علامت خاصی ندارد؛ هر چند که در بعضی از افراد ممکن است با سردرد، سرگیجه، احساس فشار به پشت سر و قرمز شدن پوست صورت همراه باشد.



ادامه مطلب
تاريخ : یکشنبه ۱٩ امرداد ۱۳٩۳ | ٤:٠٠ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

افزودن نمک زیاد باعث کاهش ارزش تغذیه ای نان می شود

افزودن نمک زیاد به نان، علاوه بر کاهش ارزش تغذیه ای نان، خطر افزایش فشار خون را به دنبال دارد.دکتر محسن مقدمی، معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با بیان این مطلب گفت: نان به دلیل تأمین بخش قابل توجهی از انرژی و پروتئین مورد نیاز بدن از اهمیت خاصی برخوردار است اما افزودن میزان زیاد نمک به نان، مشکلات تغذیه ای ایجاد می کند.



ادامه مطلب
تاريخ : پنجشنبه ۱٦ امرداد ۱۳٩۳ | ٤:٤٠ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

بازی فکری علیه آلزایمر

محققان دریافتند افرادی که پازل، جدول و انواع دیگر بازی‌‌های فکری را انجام می‌دهند عملکرد بهتری در یادگیری، آزمون و پردازش اطلاعات دارند و باعث کند شدن روند بیماری آلزایمر می‌شود.



ادامه مطلب
تاريخ : یکشنبه ۱٢ امرداد ۱۳٩۳ | ٤:٢٧ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

عطسه های ناگهانی، کیف پرپول و احتمالاً بیمارستان!

چند روزی بود که ستون مهره هایش درد می کرد، هرچه بررسی کرد، نتوانست
 علت آن را بیابد، مجبور شد با متخصص ارتوپد مشورت کند. آزمایش ها، عکس
 و ... مشکلی را نشان نمی داد، در نهایت متوجه شدعطسه های ناگهانی وی 
باعث ایجاد این مشکل شده است. در مطلبی خوانده بود که زنی در انگلستان 
نیز پس از یک عطسه ناگهانی تقریبا به مدت ۲سال زمین گیر شده است.محققان 
می گویند عطسه ناگهانی فشار ۳۸درصدی روی ستون مهره ها ایجاد می کند در 
حالی که نشستن طولانی مدت فشار روی ستون مهره ها را ۲ تا ۳برابر افزایش 
می دهد.

به نقل از سایت «Readers digest»، چند کار ممکن است شما را راهی بیمارستان کند که عبارت است از :


ادامه مطلب
تاريخ : شنبه ٤ امرداد ۱۳٩۳ | ٧:٠٢ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

هشدار: جگر مرغ نخورید

خیلی از افراد، علاقه فراوانی به خوردن دل و جگر مرغ دارند. اما آیا مصرف دل و جگر مرغ، از نظر بهداشتی، مشکلی ندارد؟ یک دامپزشک در این باره اطلاعات مفیدی ارائه داده است.



ادامه مطلب
تاريخ : یکشنبه ٢٠ بهمن ۱۳٩٢ | ٧:٠٢ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

نعناع، درمان سندروم روده تحریک پذیر

نعناع هر نوع ناراحتی معده از جمله حالت تهوع و درد قاعدگی را برطرف می  کند اما تأثیرگذاری اصلی این گیاه در رفع سندروم بی قراری روده است.



ادامه مطلب
تاريخ : جمعه ٢٢ آذر ۱۳٩٢ | ۱٢:۳۱ ‎ق.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

تاثیر شکر بر سلامت و بهداشت پوست

مصرف کمی شکر برای بدن مفید است. کاهش میزان قند خون می تواند باعث تیرگی
 دور چشم و رنگ پریدگی شود. علاوه بر این استفاده از شکر به عنوان اسکراب می تواند
 پوست مرده را از سطح پوست پاکسازی کند. مشکلی که شکر ایجاد می کند ناشی از
 نحوه فرآوری و تصفیه آن است.در این مطلب به چند کاربرد شکر برای شادابی پوست
 اشاره می کنیم.


ادامه مطلب
تاريخ : دوشنبه ۱۱ آذر ۱۳٩٢ | ٤:۱۱ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

کم خوابی، علایم پیری را تسریع می کند

محققان می گویند، کمبود خواب علایم پیری زودرس را تا دو برابر افزایش می دهد. به نقل از سایت «MSN» نتایج بررسی های انجام شده در کشور آمریکا نشان می دهد، پوست زنانی که کم خوابی دارند، دچار پیری زودرس می شود.



ادامه مطلب
تاريخ : دوشنبه ۱۱ آذر ۱۳٩٢ | ٤:٠٩ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

درمان خانگی سرماخوردگی

هنگام سرماخوردگی بهتر است که از مصرف قرص مسکن صرف نظر کنید.

به نقل از سایت «Prevention»، محققان گزارش می دهند، بین ۵۰ تا ۷۰درصد بیماران
 مبتلا به عفونت های تنفسی مانند سرماخوردگی، گلودرد، عفونت گوش و سینه که
 برای آن ها استامینوفن، پروفن یا ترکیبی از این دو تجویز می شود، دوباره با علایم وخیم
 تری به پزشک مراجعه می کنند. اما سوالی که این جا مطرح می شود این است که آیا
 درمان های خانگی برای پیشگیری از بروز سرماخوردگی واقعا موثر است؟ برای کسب
 اطلاعات بیشتر در این زمینه به باورهای رایج درباره راهکارهای درمان و پیشگیری از
 سرماخوردگی و پاسخ متخصصان اشاره می کنیم:


ادامه مطلب
تاريخ : پنجشنبه ٧ آذر ۱۳٩٢ | ٤:٢۱ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

پانیک یکی از انواع اختلالات اضطرابی است که در تمام سنین دیده می شود اما 
شایعترین سن بین 20 تا 30 سالگی است

پانیک به صورت حملات اضطراب ظاهر می شود که معمولا با نشانه های زیر شناخته
 می شود

معمولا طول مدت حمله حدود 30 دقیقه است

در هر یک از حملات احساس شدید اضطراب، ترس و نگرانی بروز میکند و در مدت چند
 دقیقه به اوج خود میرسد

همراه با اضطراب علایم زیر دیده می شوند:


ادامه مطلب
تاريخ : چهارشنبه ٦ آذر ۱۳٩٢ | ٥:٠٠ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

یشتر افراد به محض احساس درد، از جمله سردرد و درد مفصل آسپرین یا داروی ضدالتهابی دیگری مصرف می کنند.

به نقل از سایت «Readers Digest» در اصل آسپرین از گیاهانی مانند اسفرزه و پوست درخت بید مجنون به دست می آمد. بعدها با پیشرفت صنعت داروسازی به طور مصنوعی ساخته شد که سود بیشتری را نصیب تولیدکنندگان کرد.



ادامه مطلب
تاريخ : پنجشنبه ٢۸ شهریور ۱۳٩٢ | ٤:۳٩ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

سیب، ضدسرطان

طی دهه های گذشته، بررسی های متعددی درباره خاصیت ضدسرطانی سیب انجام شده است. بیشتر این بررسی ها، نتایجی شگفت انگیز و رضایت بخش دارد. اگر چه در اغلب بررسی ها صرفا روی ترکیب شیمیایی یا ماده مغذی این میوه تمرکز شده است، اما هنگامی که هر ۲ مورد بررسی می شود، تصویر واضح تری از خاصیت ضدسرطانی آن به دست می آید. به نقل از سایت «هلث مد»، این میوه به فهرست «مواد غذایی که با سرطان مقابله می کند»، افزوده شده است.



ادامه مطلب
تاريخ : یکشنبه ٢٤ شهریور ۱۳٩٢ | ٥:٠٧ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

استامینوفن می‌خورید، مراقب پوست خود باشید

 

استامینوفن یکی از پرمصرف‌ترین داروهای مسکن و تب‌بر است که معمولا در داروهای
 گوناگونی وجود دارد. اول مردادماه، وزارت غذا و داروی ایالات متحده (FDA)‌ اعلام کرد
 استامینوفن علت بروز واکنش نادر، اما خطرناکی در برخی افراد است.
این مسکن رایج با سه بیماری پوستی ارتباط دارد و سبب بروز علائم گسترده ای، از 
جوش و تاول گرفته تا آسیب های گسترده تری به بافت های زیر پوست می شود. دو تا
 از این بیماری های پوستی خطرناکند و به بستری شدن در بیمارستان نیاز دارند و ممکن
 است مهلک باشند. بیماری پوستی کمتر خطرناکی هم هست که معمولا به محض
 توقف مصرف استامینوفن طی دو هفته خود به خود برطرف می شود.


ادامه مطلب
تاريخ : پنجشنبه ۱٤ شهریور ۱۳٩٢ | ٥:۱٥ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

در فصل گرما همه دوست دارند هندوانه بخورند. حدود ۹۲ درصد این میوه از آب تشکیل 
شده و ۸ درصد آن دارای ماده مغذی است. در این مطلب به نقل از «یاهو هلث» به 
بخشی از خواص این میوه اشاره شده است.

لیکوپن، نوعی آنتی اکسیدان مهم موجود در هندوانه در کاهش دادن خطر پروستات،
 سرطان سینه، ریه و کولون نقش مهمی دارد.


ادامه مطلب
تاريخ : دوشنبه ۳۱ تیر ۱۳٩٢ | ٤:٥٠ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

تفاوت مزاج در سحر و افطار

ماه رمضان ماه امساک است. بدترین کارها در این ماه انباشتن شکم و پرخوری در وعده افطار و سحر است و دلیل اصلی آن هم ترس از گرسنه‌شدن در ساعات روزه‌داری است که ما را وادار به صرف بیش از حد غذا می‌کند، اما باید باور کنید که بدن انسان به این همه غذا نیاز ندارد.



ادامه مطلب
تاريخ : پنجشنبه ٢٧ تیر ۱۳٩٢ | ٥:٢٠ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()
دانشمندان می گویند به زودی و با استفاده از فناوری‌های موجود، انجام نخستین جراحی
 پیوند سر انسان ممکن می‌شود.

به گفته دکتر "سرجیو کاناورو" از اعضای گروه مغز و اعصاب پیشرفته تورین در ایتالیا،
 بزرگ ترین مانع فنی موجود در راه پیوند سر، مرتبط سازی نخاع فرد اهدا کننده و گیرنده 
است که پیشنهاد شده است نخاع با یک چاقوی بسیار تیز بریده و سپس به طور مکانیکی
 نخاع از یک سر به بدن دیگر متصل شود.این برش دقیق است که رمز جوش نخاع محسوب
 می شود و اجازه می دهد اکسون های آسیب دیده با همتایان خود از بدن اهدایی جوش
 بخورد.
منبع : خبرگزاری مهر


تاريخ : چهارشنبه ۱٢ تیر ۱۳٩٢ | ٦:٢۱ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

روزه داری در تابستان

از آن جا که در این سال ها ماه مبارک رمضان مقارن با روزهای گرم و طولانی تابستان شده است، توصیه هایی درباره تنظیم برنامه غذایی افطار و سحر، به شما کمک می کند تا هم در برابر تشنگی و گرسنگی بهتر و راحت تر مقاومت کنید و هم از فواید و برکات این فریضه الهی بیشتر بهره ببرید:



ادامه مطلب
تاريخ : سه‌شنبه ۱۱ تیر ۱۳٩٢ | ٥:٤٧ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

آسان ترین راه ها برای تسکین سردرد

همه ما در هر سنی سردرد را تجربه می کنیم. شاید بتوان گفت سردرد، علت عمده غیبت
 دانش آموزان از مدرسه یا کارمندان از کار است. به گزارش سایت «MSN» به محض احساس
 سردرد و قبل از این که روز شما مختل شود، یکی از نکات زیر را امتحان کنید.


ادامه مطلب
تاريخ : دوشنبه ۱٠ تیر ۱۳٩٢ | ٥:٠٢ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

افسردگی را با مواد غذایی درمان کنید

اگر به طور مداوم دچار افسردگی می شوید و پزشک نیز وضعیت روحی شما را افسردگی تشخیص داده بهتر است به خوردن برخی مواد غذایی رو بیاورید که افسردگی را درمان می کند.



ادامه مطلب
تاريخ : سه‌شنبه ٤ تیر ۱۳٩٢ | ۸:٤٤ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

8 مشکل شایع دستگاه گوارش

معده، در واقع کیسه گوارشی است که بین مری و روده کوچک قرار دارد و از آن جا هضم 
پروتئین شروع می شود. معده ۳ وظیفه کلی دارد، ذخیره غذای بلعیده شده، مخلوط کردن 
موادغذایی با اسید معده و انتقال غذا به روده کوچک. گاهی ممکن است معده دچار 
مشکل شود و نتواند وظایف خود را به خوبی انجام دهد، بنابراین در ادامه مطلب به نقل
 از سایت «MSN» به شایع ترین ناراحتی معده و درمان آن اشاره شده است.


ادامه مطلب
تاريخ : یکشنبه ٢ تیر ۱۳٩٢ | ٥:٠٩ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

تاثیر هوا بر روح آدمی

حکما بر این باورند، هوایی که استنشاق می کنیم می تواند غذای روح ما باشد. در این سخن حکیمانه نکته بسیار ظریفی نهفته است. این در حالی است که در مکاتب جدید طبی از غذای روح صحبتی نشده است و حتی اگر سوال شود که روح چگونه تغذیه می شود، جواب قابل قبولی ارائه نخواهد شد.از این رو نظریه حکما اهمیت هوای پاک را مشخص می کند. برای این که به ظرافت سخن آنا ن پی ببریم ابتدا لازم است از تاثیر هوا بر بدن و روح انسان بیشتر بدانیم.



ادامه مطلب
تاريخ : جمعه ۳۱ خرداد ۱۳٩٢ | ٧:٤٩ ‎ق.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

چرا باید بادمجان بخوریم

بادمجان که گیاه بومی کشور هند است سرشار از مواد مغذی است که برای حفظ 
سلامت مفید است. در این مطلب به نقل از «هلث نیوز» به بخشی از خواص این گیاه 
اشاره می شود.

منبع عالی آهن، کلسیم و مواد مغذی دیگر است.

حاوی فیتونیوترینت است که در بهبود گردش خون موثر است و مغز را تغذیه می کند 
البته این ماده مغذی در پوست بادمجان وجود دارد.


ادامه مطلب
تاريخ : سه‌شنبه ٢۱ خرداد ۱۳٩٢ | ٧:٠٤ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

خدا نکند آنفلوانزا همه گیر شود، آنوقت بسیاری از مردم یک ناحیه از پا می افتند و متاسفانه جز درمان علامتی کار دیگری هم نمی توان برای آنها کرد. اما محققان به تازگی از ترس چنین روزی به فکر روشی موثر تر از واکسن در این بیماری افتاده اند. همانطور که می دانید واکسن آنفلوانزا تنها یک سال می تواند شما را در برابر گروهی از انواع شایع بیماری در همان سال محافظت کند. محققان در موشها روشی با دستکاری ژنها ابداع کرده اند که توانسته موشها را در برابر آنفلوانزا محافظت کند. آنها برای این کار از سلولهای بینی استفاده کرده اند و اگر این روش در انسانها هم همین نتیجه را داشته باشد می توان به عنوان یک روش موثر در پیشگیری از همه گیری های این بیماری روی آن حساب کرد.



ادامه مطلب
تاريخ : دوشنبه ٢٠ خرداد ۱۳٩٢ | ٥:٤٥ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

فصل تابستان که می‌رسد مصرف شربت خاکشیر در میان مردم بیشتر می‌شود زیرا خاکشیر از زمان‌های گذشته کاربرد داشته و بهترین کاربرد آن به خاطر خاصیت ضدعفونی‌ کننده‌ آن است.

خاکشیر گیاهی است علفی یک ساله یا دو ساله که ارتفاع ساقه آن تا یک متر نیز می‌رسد ، قسمت پایین گیاه کرک‌دار و بالای آن بدون کرک است.

تخم این گیاه که همان خاکشیر است ریز و کمی دراز و معمولا به دو رنگ وجود دارد یکی از آنها قرمز که دارای طعم کمی تلخ است و دیگری به رنگ قرمز تیره است.



ادامه مطلب
تاريخ : پنجشنبه ٢٦ اردیبهشت ۱۳٩٢ | ٤:٢٦ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

مصرف غذاهای پرچرب باعث خواب آلودگی می شود

محققان پی برده اند که میزان خواب آلودگی و هوشیاری افراد در طول روز تا حد زیادی بستگی به غذایی دارد که مصرف می کنند. به گزارش برنا، در تحقیقی که در دانشگاه ایالت پنسیلوانیا، انجام شده است محققان پی برده اند که میزان خواب آلودگی و هوشیاری افراد در طول روز تا حد زیادی بستگی به غذایی دارد که مصرف می کنند. این تحقیق روی ۳۱نفر که ۴شب را در شرایط کنترل شده خواب گذراندند انجام شد. تمامی عادت های خواب، غذاهای مصرف شده و میزان خستگی و هوشیاری این افراد در طول روز بررسی شد.

در این تحقیق آمده است افرادی که غذاهای پرچرب استفاده می کنند، بیشتر در طول روز دچار خواب آلودگی می شوند.

منبع : روزنامه خراسان



تاريخ : دوشنبه ٢۳ اردیبهشت ۱۳٩٢ | ۸:٢٦ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

5 اشتباه رایج در نگهداری غذاها

چه کسی فکرش را می‌کند؟ این پنج اشتباه رایج می‌تواند باعث فساد مواد غذایی در یخچال شود و حتی ممکن است باعث مسمومیت غذایی گردد.

برای جلوگیری از این اتفاق، از راهکارهای زیر استفاده کنید:

تخم‌مرغ

پوست تخم‌مرغ دارای منافذ بسیار است. به همین دلیل وقتی تخم‌مرغ‌ها را خارج از کارتن اصلی نگهداری می‌کنید، رطوبت آن از طریق منافذ بسیار زود تبخیر می‌شود که باعث می‌شود تخم‌مرغ تازگی خود را از دست بدهد. برای جلوگیری از این وضعیت، تخم‌مرغ‌ها را در جعبه کاغذی و اصلی آن و در محلی خنک نگهداری کنید.



ادامه مطلب
تاريخ : یکشنبه ۱ اردیبهشت ۱۳٩٢ | ٧:٠٥ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

سیب

سیب میوه درختی است که انواع مختلفی از آن از جمله سیب گلاب، سیب سرخ، سیب سبز و... وجود دارد. این میوه  حاوی کلسیم، پتاسیم، سدیم، فسفر و... است.

امیرالمومنین(ع) درباره خواص سیب می فرمایند: خوردن سیب معده را پاک می کند و می شوید.(خصال، ص۴۱۲)

حضرت امام موسی بن جعفر(ع) می فرمایند: «سه چیز ضرری به کسی نمی رساند: انگور رازقی، نیشکر و سیب [لبنانی] (خصال، ص۱۴۴)

ابی بصیر گوید:«امام باقر(ع) فرمودند: موقعی که خواستی سیب بخوری قبلاً  آن را استشمام و بو کن، سپس بخور زیرا در این صورت آن چه را به روح تو عارض گشته است، ساکت می کند.»(بحار، ج۶۶، ص۱۷۱)

خواص درمانی سیب طبق روایات:



ادامه مطلب
تاريخ : یکشنبه ۱۸ فروردین ۱۳٩٢ | ٤:٥۸ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

با پیامک از احتمال سکته باخبر شوید

دانشمندان تراشه کوچکی با قابلیت کاشت داخل بدن انسان ساخته‌اند که به دستگاه
 موبایل شما اعلام می‌کند زمانی که در معرض ابتلا به سکته‌های قلبی قرار دارید، یک
 پیامک هشدار دهنده ارسال کند.
این تراشه ۱۴ میلیمتری قادر است ۵ نوع علامت هشدار دهنده از حملات قلبی از جمله
 افزایش فشار پروتئین‌های تروپینین را تشخیص دهد.


ادامه مطلب
تاريخ : سه‌شنبه ۱۳ فروردین ۱۳٩٢ | ۱۱:٠٠ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

در نوشتن پیامک مشکل دارید؟ شاید به دایستکسیا مبتلا هستید

به نظر می‌رسد فعالیت مغز در زمان تایپ پیامک‌ها متفاوت از هر فعالیت زبانی یا 
نوشتاری دیگر است. برخی،‌ می‌توانند راحت حرف بزنند و بنویسند، اما در تایپ پیام
 کوتاه مشکل جدی دارند! پزشکان این اختلال را دایستکسیا نامیده‌اند.
بهنوش خرم‌روز: فناوری، سبک زندگی انسان‌های ساکن کره خاکی را حسابی تغییر
 داده است. به همین نسبت هم، اختلالات و رفتارهای تازه‌ای در جامعه انسانی، 
شناسایی می‌شود. احتمالا درباره اعتیاد به اینترنت و یا وسواس گوشی همراه، یا
 فوبیای بدون گوشی همراه ماندن شنیده‌اید، اما این یکی جدید است: دایستکسیا
 (dystextia) یا اختلال در تایپ پیامک !


ادامه مطلب
تاريخ : سه‌شنبه ٦ فروردین ۱۳٩٢ | ٤:٢٤ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

اینترنت با سس اضافه

مثل رانندگی است؛ رانندگیِ بی‌قانون! با سرعت پیش می‌روی، هیچ چهارراهی، چراغی، چیزی سر راه نیست. راه دوطرفه است و آن‌هایی که از روبه‌رو می‌آیند قابل پیش‌بینی نیستند.

این رانندگی آسان است. گواهی‌نامه نمی‌خواهد، برگه‌ی جریمه ندارد... آن‌قدر پیش می‌روی که دلت بخواهد. تنها مشکل این‌جا این است که اگر تخت گاز بروی ممکن است چپ کنی.

پس همان‌طور که ساندویچ گاز می‌زنید و ماوس را می‌چرخانید حواستان به قانون‌های نانوشته‌ی هر دوی آن‌ها باشد. قانون‌هایی که رعایتشان بر سلامتی جسم  و روان مؤثر است.



ادامه مطلب
تاريخ : جمعه ٢ فروردین ۱۳٩٢ | ۱٢:٢۱ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

چرا بعضی‌ها در خواب راه می‌‌روند؟

اگر شما هم دچار خوابگردی شده‌اید، باید بدانید یک عامل شایع این عارضه کمبود خواب است.

خوابگردی (somnambulism) که تا 4 درصد بزرگسالان دچار آن هستند، می‌تواند باعث گیجی و تیرگی ذهنی، حملات بی‌خوابی و حتی صدمات جسمی هنگام گردش شبانه این افراد می‌شود.

خوابگردی در میان کودکان رایج است، اما معمولا با افزایش سن خود به خود برطرف می‌شود.

یک بررسی اخیر بر روی گروی از خوابگردان در مرکز پژوهش خواب در بیمارستان ساکرکور در دانشگاه مونترآل در کانادا نشان داد که محرومیت از خواب خوابگردی را در افراد مستعد این عارضه تشدید می‌‌کند.

ادامه مطلب



تاريخ : جمعه ٢٥ اسفند ۱۳٩۱ | ۱٠:٠٢ ‎ق.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

افزایش طول عمر به بیش از 150 سال

 

محققان در حال ساخت داروهایی هستند که با کند سازی فرایند پیری می توانند به افراد کمک کند طول عمرشان را به 150 سال افزایش دهند.

این داروها نسخه های مصنوعی از «رسوراترول» - نوعی ماده شیمیایی آلی موجود در انگور قرمز- هستند و عقیده بر آن است که با افزایش فعالیت پروتئینی موسوم به SIRT1، تاثیر ضد پیری دارند. ماده رسوراترول در پوست انگور قرمز یافت می شود.

شرکت داروسازی GSK اکنون در حال آزمایش این داروها بر روی بیماران مبتلا به دیابت نوع دو و پسوریازیس – نوعی بیماری پوستی شدید- است.

دیوید سینکلیر استاد ژنتیک دانشگاه هاروارد می گوید پیری می تواند در واقع یک رنج برگشت ناپذیر باشد.



ادامه مطلب
تاريخ : چهارشنبه ٢۳ اسفند ۱۳٩۱ | ۱٢:٤۳ ‎ق.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

میوه های کاهش دهنده وزن

مصرف منظم میوه نه تنها در کاهش وزن موثر است بلکه برای حفظ سلامت نیز مفید است. مصرف میوه به دلیل دارا بودن فیبر و ویتامین، احتمال موفقیت رژیم غذایی را افزایش می دهد. در این میان مصرف برخی از میوه ها به کاهش وزن کمک بیشتری می کند.



ادامه مطلب
تاريخ : پنجشنبه ۱٧ اسفند ۱۳٩۱ | ۸:۳٥ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

تغذیه ناکافی، علت کاهش رشد قد در ایرانیان

محققان ضمن تأکید بر این نکته که رشد قد کودکان در کشورهای توسعه‌یافته نسبت به کشورهای در حال‌توسعه از روند مطلوب‌تری برخوردار است و حتی اگر قیاسی میان کشورهای آسیایی با اروپایی انجام گیرد مشخص می‌شود که رشد قد کودکان اروپایی نسبت به کودکان آسیایی بیشتر است، دلایل رشد ناکافی قد را در تغذیه نامناسب و عدم‌استفاده از مواد مغذی می‌دانند.



ادامه مطلب
تاريخ : دوشنبه ۱٤ اسفند ۱۳٩۱ | ۱۱:٠٥ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

راز گریه نوزادان در چشمانشان نهفته است

محققان اسپانیایی اظهار کردند: نگاه کردن به چشمان کودک راهی برای رمزگشایی گریه نوزادان و تشخیص علت ناراحتی آنهاست.

 به گزارش سرویس پژوهشی خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) - منطقه خراسان، پژوهشگران دانشگاه والنسیا با بررسی گریه‌های 20 کودک بین 3 تا 18 ماهه و نوع عکس‌العمل والدین دریافتند توجه به چشمان کودک به تشخیص علت گریه کمک می‌کند.



ادامه مطلب
تاريخ : سه‌شنبه ۸ اسفند ۱۳٩۱ | ۱٠:۱٥ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

درمان کور رنگی با عینک ابداعی دستاورد دانشمند ایرانی

 

دانشمند ایرانی موفق به تولید یک عینک جدید با عدسی‌های بنفش شده که رنگ قرمز و سبز را ارتقا بخشیده و به افراد مبتلا به کوررنگی در مشاهده کامل آنها کمک می‌کند.

به گزارش سرویس فناوری خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، پروفسور چنگیزی، عصب‌شناس ایرانی شرکت 2AI Labs این عینک‌های 190 پوندی را در اصل برای استفاده پزشکی ساخته است.

این عدسی‌ها نوارهای نوری را که با توانایی تشخیص سایه‌های مختلف قرمز و سبز تداخل دارند، فیلتر می‌کنند.



ادامه مطلب
تاريخ : یکشنبه ٢٢ بهمن ۱۳٩۱ | ٦:٢۳ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

تصاویری از اندامهای مصنوعی صورت

صاویر عجیب از چشمها، گوشها و بینی هایی که دپارتمانهای فیلمسازی را یادآوری می کنند اما در حقیقت از بخش ساخت اندام مصنوعی یک بیمارستان گرفته شده است، ‌منتشر شد.

به گزارش خبرگزاری مهر، این تکه های صورت ترسناک و واقعی بخشی از 9 هزار اندام مصنوعی هستند که سالانه برای بازسازی صورتهای آسیب دیده و از شکل افتاده ساخته می شود.

گروه اندام مصنوعی بیمارستان رویال کورن وال در تورو در کانادا تلاش می کند که این اندامهای مصنوعی صورت تا جای ممکن شبیه واقعیت ساخته شوند.



ادامه مطلب
تاريخ : یکشنبه ۱٥ بهمن ۱۳٩۱ | ٤:۳٩ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

 ناهار را پیش از ساعت 3 صرف کنید

کاهش وزن 

راساس نتایج تحقیقات جدید، به تعویق انداختن زمان صرف وعده ناهار برای افرادی که می‌خواهند وزن کم کنند این فرآیند را بسیار دشوارتر می‌کند.

به گزارش خبرگزاری مهر، افرادی که پیش از ساعت 3 بعد ازظهر وعده ناهار خود را صرف می‌کنند 30 درصد بیشتر از افرادی که بعد از ساعت 3 ناهار می‌خورند، وزن کم می‌کنند.

نتایج این تحقیقات با بررسی گروهی متشکل از 420 نفر در یک رژیم 20 هفته‌ای مشخص شده است.




ادامه مطلب
تاريخ : چهارشنبه ۱۱ بهمن ۱۳٩۱ | ٤:٥٥ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

افزایش بهره هوشی کودک با رژیم غذایی و رفتار تعاملی والدین

افزودن مکمل‌های روغن ماهی به رژیم غذایی کودکان، ثبت نام آنها در پیش دبستانی‌های مناسب و رفتار تعاملی والدین با کودکان روش‌های موثری هستند که می‌توانند بهره هوشی کودک را افزایش دهد.

به گزارش خبرگزاری مهر، گروهی از محققان دانشگاه نیویورک با استفاده از روشی موسوم به متا- آنالیز، گستره وسیعی از مطالعات انجام شده در زمینه افزایش هوش کودکان و انواع دخالت‌ها در این زمینه را بررسی کردند.

نتایج متا آنالیز نشان داد دخالت‌های غذایی و محیطی خاص می‌تواند در افزایش بهره هوشی کودکان موثر باشد.



ادامه مطلب
تاريخ : دوشنبه ٩ بهمن ۱۳٩۱ | ٤:٥٥ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

تب بر طبیعی

 

پیچ امین الدوله، یکی از قدیمی ترین گیاهان دارویی است. در طب سنتی چین، این گیاه برای خارج کردن سموم از بدن و از بین بردن حرارت بدن کاربرد زیادی دارد.

به نقل از سایت «هلث مد»، قسمت های اصلی این گیاه یعنی گل و ساقه آن کاربرد دارویی دارد.

غنچه گل امین الدوله تب بر است.

شربت تهیه شده از گل های آن خلط آور است و برای درمان سرفه و  آسم سودمند است.

در چین شکوفه های این گل را کمی گرم و برای درمان اسهال مصرف می کنند.



ادامه مطلب
تاريخ : جمعه ٦ بهمن ۱۳٩۱ | ۱٠:٥٠ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

بعد از ورزش بلوط بخورید

تا به حال میوه بلوط را دیده‌اید؟ این میوه ظاهری مشابه فندق دارد و درخت آن به صورت وحشی یا کشت‌شده در مناطق معتدلی چون مازندران، کردستان و لرستان رویش دارد و طرفداران پروپا قرص آن مردمان استان گیلان هستند. این میوه در بازار کمیاب است، اما در برخی میوه‌فروشی‌ها یا مغازه‌های مدرن به صورت بسته‌بندی شده یا فله‌ای به فروش می‌رسد.



ادامه مطلب
تاريخ : جمعه ٦ بهمن ۱۳٩۱ | ۱٠:٤٠ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

7 نشانه پیری زودرس

 

خط های کنار چشم، چین و چروک و لکه های قهوه ای روی پوست از نشانه های پیری است. علاوه بر این علایم که روی سطح پوست نمایان می شود، پیری به ویژه پیری زودرس نشانه های دیگری نیز دارد که برای حفظ سلامت باید این علایم را شناخت و درمان کرد. در این مطلب به نقل از «Readers Digest» به ۷ علامت که بیانگر پیری زودرس بدن است، اشاره شده است.



ادامه مطلب
تاريخ : سه‌شنبه ۳ بهمن ۱۳٩۱ | ٤:٢٦ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

کاهش خطاهای دستگاه سنجش قندخون

 

جام جم آنلاین: بیماری دیابت یک بیماری مزمن است و بیمار مبتلا به دیابت باید بداند که تا پایان عمر ‌باید این بیماری را تحمل و با آن مبارزه کند.

کنترل دیابت و حفظ قندخون در محدوده ایده‌آل در طولانی‌مدت مشکلی است که گاه ناممکن به نظر می‌رسد. تنها راه رسیدن به این هدف همکاری و فعالیت همه‌جانبه تیم پزشکی شامل پزشک خانواده یا عمومی، فوق‌تخصص غدد یا متخصص داخلی، پرستار آموزش‌دیده در زمینه دیابت و خود بیمار است.



ادامه مطلب
تاريخ : دوشنبه ٢ بهمن ۱۳٩۱ | ٩:٠٦ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

 

به نظر می‌رسد بین طبقات اجتماعی و اقتصادی مختلف، در میزان مصرف نمک و در نتیجه، پیامدهای پزشکی آن، از جمله بیماری‌های قلبی،‌ تفاوت چشمگیری وجود دارد. غذاهای فراوری‌شده و آماده،‌ متهمین اصلی هستند.



ادامه مطلب
تاريخ : چهارشنبه ٢٧ دی ۱۳٩۱ | ٩:٢٥ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

همه ما سعی می کنیم که از سالم ترین مواد غذایی استفاده کنیم به همین دلیل در مطلب خواندنی امروز یکی از سالم ترین رژیم های غذایی جهان را به شما معرفی می کنیم. امروزه در غرب غذاها خیلی سریع آماده می شود و اغلب به طعم آن کمتر توجه می شود در حالی که در شرق آسیا مردم به طعم غذا اهمیت می دهند. ژاپنی ها اغلب مصرف آن چه را برای سلامت مفید است بر آن چه دوست دارند ترجیح می دهند. در این مطلب به نقل از «Readers Digest» به بررسی رژیم غذایی در کشور ژاپن می پردازیم.



ادامه مطلب
تاريخ : دوشنبه ٢٥ دی ۱۳٩۱ | ۱٢:٢۸ ‎ق.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

هفته ای ۳ساعت پیاده روی، احتمال سکته قلبی را کاهش می دهد .

نتایج تحقیقات اخیر نشان می دهد، زنانی که هفته ای حداقل ۳ساعت پیاده روی
 می کنند در مقایسه با افرادی که کم تحرک اند کمتر دچار سکته می شوند


ادامه مطلب
تاريخ : چهارشنبه ٢٠ دی ۱۳٩۱ | ٧:٥٩ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

تازه‌ترین راهی که برای درمان سرطان پیدا شده است این است: کافی است دکمه بازگشت سلول سرطانی را بزنید تا به وضعیت قبل از سرطان بازگردد. ایده این درمان در پژوهشی است که جایزه نوبل پزشکی-فیزیولوژی 2012 را دریافت کرد.



ادامه مطلب
تاريخ : دوشنبه ۱۱ دی ۱۳٩۱ | ۱٠:۳۱ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

پژوهشگران می گویند یک معاینه چشمی ساده می تواند شیوه ساده و سریعی برای بررسی پیشرفت بیماری ام اس و تاثیر دارو بر آن باشد.به گزارش مهر، توموگرافی انسجام اپتیکی (OCT)، اسکنی است که ضخامت پوشش های شبکیه را اندازه گیری می کند.این اسکن برای هر چشم فقط چند دقیقه طول می کشد و توسط پزشک انجام می شود.اما اکنون محققان می گویند باید تحقیقات بیشتری درباره اثربخشی این آزمایش در معاینات روزمره انجام می شود.



ادامه مطلب
تاريخ : دوشنبه ۱۱ دی ۱۳٩۱ | ٥:٠٤ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()
کاهش مصرف نمک در وعده های غذایی یکی از مهمترین راه های مقابله با فشار خون
 است.

کاهش مصرف نمک در وعده های غذایی یکی از مهمترین راه های مقابله با فشار خون
 است. 
 


ادامه مطلب
تاريخ : شنبه ٩ دی ۱۳٩۱ | ۱٠:۳٧ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

 

رانندگی بر روی سرعت‌گیرهای خیابان می‌تواند به پزشکان در شناسایی آپاندیسیت حاد
 در بیماران کمک کند.

ارتباط بین درد ایجاد شده در بدن بر اثر آپاندیسیت با عبور از سرعت‌گیرها تاکنون مورد
 شک بوده است اما پژوهش محققان دانشگاه آکسفورد و بیمارستان «مندویل» برای اولین
 بار توانسته شواهدی برای این نظریه ایجاد کند.


ادامه مطلب
تاريخ : پنجشنبه ٧ دی ۱۳٩۱ | ٥:٠۳ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

اختلال تکلم و اختلال رفتاری نیز در مبتلایان دیده می‌شود:

یک روان‌پزشک گفت: اوتیسم یا درخودماندگی از بیماری‌هایی با علت ناشناخته است و مشخص نیست که چرا یک کودک مبتلا به اوتیسم به دنیا می‌آید. طبق تحقیقاتی که انجام شده در برخی افراد مبتلا، مواد شیمیایی در مغز نسبت به فرد عادی متفاوت بوده است و در برخی دیگر نیز مشکلات ژنتیکی در انتقال نسل به نسل این بیماری دیده شده ولی هیچ کدام از اینها برای همه بیماران صادق نبوده است.



ادامه مطلب
تاريخ : یکشنبه ۳ دی ۱۳٩۱ | ٥:٥٩ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

    

ورزش‌های کششی مانند بارفیکس و والیبال برای افزایش قد مفید است و موجب تحریک صفحات رشد می شود ولی تاثیر این ورزش‌ها به میزانی نیست که مردم تصور می‌کنند. 



ادامه مطلب
تاريخ : سه‌شنبه ٢۸ آذر ۱۳٩۱ | ٩:٢٧ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

ایرنا- عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت : قرص خوراکی ایرانی برای بیماران ام اس که مورد تایید وزارت بهداشت قرار گرفته است، از امروز بین بیماران توزیع می شود . دکترعظیمی افزود : مراحل تست این دارو با نام "فنیگو لیمود " از امروز در 10 مرکز درمانی در شهرهای مختلف کشور آغاز می شود .پس از طی مراحل آزمایشی ، این دارو در ماه های آینده وارد بازار خواهد شد و در اختیار بیماران ام اس قرار می گیرد.این قرص برای بیمارانی تجویز می شود که نمی توانند دارو را به صورت آمپول دریافت کنند .



تاريخ : سه‌شنبه ٢۸ آذر ۱۳٩۱ | ٩:٢٤ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

محققان دستگاهی ابداع کرده اند که با متصل شدن به یک تلفن هوشمند آن را به حسگر تشخیص حساسیت های غذایی تبدیل می کند.به گزارش مهر، دستگاه iTube حساسیت های غذایی را با سطح دقت آزمایشگاهی بررسی می کند و تشخیص می دهد.این دستگاه تنها 40 گرم وزن دارد و می تواندمواردی مانند حساسیت به بادام زمینی، بادام، تخم مرغ و فندق را تشخیص دهد.برای تحلیل غذا ،یک نمونه از آن گرفته می شود و با آب داغ و حلال استخراج کننده در یک لوله آزمایشگاهی مخلوط وسپس با یک سری واکنش‌گرهای شیمیایی مخلوط می شود. این نمونه و یک لوله کنترل در دستگاه گذاشته می شود و نورهای LED روی آن قرار می گیردو دوربین تلفن آن را بررسی می کند.

منبع : روزنامه خراسان



تاريخ : سه‌شنبه ٢۸ آذر ۱۳٩۱ | ٩:٠٥ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

مهم ترین مشکل غذاهای ایرانی استفاده از روغن فراوان است.


آیا تا به حال از خود پرسیده اید که غذاهای سنتی ما مانند پلوقیمه و دیزی چه ایرادهایی دارد که باید رفع شود؟ به گفته کارشناسان تغذیه یکی از مهم ترین اشکالات غذاهای ایرانی، استفاده فراوان از روغن است در پخت غذاهای ایرانی از روغن زیادی استفاده می شود و این جمله را که «غذا که بی  روغن خورده نمی شود» همه ما در خانواده بارها و بارها شنیده ایم. اما نتیجه این سبک غذا خوردن باعث شده است که بسیاری از افراد دچار عارضه چربی خون بالا شوند . 




ادامه مطلب
تاريخ : یکشنبه ٢٦ آذر ۱۳٩۱ | ۸:٠٦ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

در مطالعه جدیدی روی گروهی از والدین دانمارکی مشخص شد زوج هایی که صاحب فرزند می شوند معمولاً بیش از زوج هایی که بچه ندارند، عمر می کنند.به گزارش ایسنا، متخصصان با مطالعه روی بیش از 21 هزار زوج به این نتایج دست یافتند.نتایج بررسی ها نشان داد که در این مطالعه احتمال مرگ زودرس ناشی از امراض عروقی، سرطان و حتی حادثه در بین زنانی که بچه نداشتند چهار برابر بیشتر از زنانی بود که خود بچه به دنیا آورده بودند. همچنین این احتمال در زنانی که کودکی را به فرزندی قبول کرده بودند 50 درصد کاهش یافته بود.این مطالعه در عین حال نشان داد احتمال مرگ زودرس در مردانی که پدر شده اند تا 50 درصد کمتر می شود.

منبع : روزنامه خراسان



تاريخ : جمعه ٢٤ آذر ۱۳٩۱ | ٩:٢٥ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

جام جم آنلاین: این‌که بیماری ام.اس از چه زمانی به سیستم عصبی برخی انسان‌ها حمله‌ور شد مشخص نیست‌ اما مورخان رد پای آن‌ را در کتابی که توسط دکتر ژان کروویلیه، استاد دانشکده پزشکی پاریس در قرن 19 به رشته تحریر درآمده است، پیدا کرده‌اند.

دکتر کروویلیه در این کتاب و در توصیف علائم بیماری ام.اس این گونه نوشته است: «بیمار دچار ضعف پیشرونده در دست و پاها، اسپاسم عضلانی و وجود اختلال در حس بینایی است.»



ادامه مطلب
تاريخ : جمعه ٢٤ آذر ۱۳٩۱ | ٩:٢٠ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

مژده به دوستداران وحید آنلاین:

کتاب الکترونیکی

        دانستنیهای سلامت 

شامل مطالب خواندنی در مورد سلامت انسان و بیماریها با فرمت

پی دی اف

توسط وبلاگ وحید آنلاین تهیه شد .

جهت دانلود رایگان                     اینجا              را کلیک نمایید.

نظر و پیشنهاد یادتان نرود .



تاريخ : جمعه ۱٧ آذر ۱۳٩۱ | ۱۱:٢۳ ‎ق.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد که ویتامین D می تواند عملکرد ذهنی و مغزی زنان را بهبود بخشد .

به گزارش فارس، محققان فرانسوی در تحقیقات علمی جدید خود به اطلاعات جدیدی درباره ویتامین "D" و نقش آن در بهبود سلامت زنان و افزایش بازده ذهنی و بهبود عملکرد مغز آن ها دست یافتند.



ادامه مطلب
تاريخ : پنجشنبه ۱٦ آذر ۱۳٩۱ | ۱۱:٠٥ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

جام جم آنلاین: ما آسیایی‌ها علاقه عجیبی به مصرف برنج داریم. در واقع‌بعد از نان، برنج قوت غالب کشورهای آسیایی از ایران گرفته تا هند، اندونزی و ژاپن را تشکیل می‌دهد و این همان عامل چاقی آسیایی‌هاست با کمی دقت موشکافانه هم می‌توانیم متوجه اندام نامتناسب و فربه آنها در مقایسه با کشورهای اروپایی و آفریقایی شویم.




ادامه مطلب
تاريخ : پنجشنبه ۱٦ آذر ۱۳٩۱ | ۱٠:٤٢ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()
 

نتایج تحقیقات جدید در آمریکا نشان می دهد که ویتامین D احتمال پوسیدگی دندان ها را کاهش می دهد. به گزارش فارس، گروهی از محققان دانشگاه واشنگتن در آمریکا به اطلاعات جدیدی درباره ویتامین D دست یافتند. نتایج تحقیقات نشان داد، ویتامین D احتمال پوسیدگی دندان ها را کاهش می دهد. همچنین محققان دریافته اند که ویتامین D به درمان سل کمک می کند و از انسداد شریان ها در بیماران دیابتی پیش گیری می کند.

 منبع : روزنامه خراسان



تاريخ : شنبه ۱۱ آذر ۱۳٩۱ | ٩:٠٥ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()
جام جم آنلاین: یکی مدام آه می‌کشد، یکی دست را زیر چانه می‌زند و روی کاغذهای چیده‌شده روی میز خط‌های کج و معوج می‌کشد و وقت می‌کُشد، یکی مرتب از پشت میز کار بلند می‌شود و با همکاران بخش‌های مختلف درِ گوشی حرف می‌زند و از هر دری گلایه می‌کند، یکی رفتن به جهنم از آمدن به محل کار برایش خوشایند‌تر است، دیگری تا مشغول کار است، مدام خودخوری می‌کند و به امید تمام‌شدن زمان کار، ساعت را نگاه می‌کند، آن دیگری زیاد از حد غرغر می‌کند و آن دیگری تا فرصتی بیابد از محل کار جیم می‌شود و اگر دستش برسد هفته‌ای چند بار با دیگران بگومگو می‌کند.
 


ادامه مطلب
تاريخ : جمعه ۱٠ آذر ۱۳٩۱ | ۱٠:٢۸ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

یکی از مشکلاتی که نابینایان دارند، این است که به صورت مستقیم قادر به خواندن کتاب‌ها نیستند. آنها یا باید به کتاب‌های صوتی اکتفا کنند و یا با خط بریل کتاب بخوانند، گرچه فناوری‌های تبدیل متن به خط بریل وجود دارد، اما نابیناها، هیچ وقت با کتاب‌ها و متن‌ها جز با لامسه و حس شنوایی نمی‌توانند ارتباط برقرار کنند.

اما حالا این امید زنده شده است که بتوان خط بریل را به الکترودهای Argus II روی شبکیه بیماران فرستاد، تا نابیناها با «دیدن» خط بریل، بخوانند.

پژوهش جدید توسط دانشمندان Second Sight انجام شده است .



ادامه مطلب
تاريخ : جمعه ۱٠ آذر ۱۳٩۱ | ۱٠:٢۱ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

یبوست همراه با درد، تهوع و کاهش وزن را جدی بگیرید

شیوه زندگی اثر مستقیمی روی عملکرد سیستم گوارشی می گذارد؛ تغذیه ناسالم، مصرف ناکافی مایعات و کم تحرکی و یا میزان بالای استرس، عملکرد دستگا ه های داخلی بدن از جمله دستگاه گوارش را دچار اختلال می کند. یبوست یکی از اختلالات دستگاه گوارش است که علت های زیادی برای بروز آن بیان می شود اما باید دانست که تغذیه ناسالم، کم تحرکی و استرس از جمله دلایل مهم بروز یبوست است.



ادامه مطلب
تاريخ : پنجشنبه ٢ آذر ۱۳٩۱ | ٧:۳۱ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

سرکه سفید، نه تنها طعم منحصر به فردی دارد بلکه دارای خواص زیادی است که در این مطلب به نقل از «ehow» به آن اشاره شده است.

* به جذب کلسیم و مواد معدنی مهم دیگر که از غذاهای مختلف به دست می آید کمک می کند.

* مخلوط آب و سرکه به هضم غذا کمک می کند و باعث تقویت استخوان می شود و مانع از بروز پوکی استخوان می شود.

* با کاهش فشار خون و کلسترول، در حفظ سلامت قلب موثر است.

* از بروز دیابت پیشگیری می کند.



ادامه مطلب
تاريخ : پنجشنبه ٢ آذر ۱۳٩۱ | ٧:۱٦ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

پشت‌میزنشینی از جمله معضلاتی است که سلامت ما را در معرض تهدید قرار داده است. با توجه به اهمیت سلامت در بهبود وضع زندگی افراد، ارائه کارهایی برای کاهش پیامدهای ناشی از پشت‌میزنشینی ضروری است.

 به نظر شما تشویق کارمندان به حضور در برنامه‌های ورزشی می‌تواند تاثیرگذار باشد؟ اما چگونه می‌توان امکان انجام فعالیت‌های ورزشی را در محیط‌های کاری فراهم کرد؟



ادامه مطلب
تاريخ : پنجشنبه ٢ آذر ۱۳٩۱ | ٧:٠٩ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

خبرگزاری فارس: مصرف بیش از حد نمک می‌تواند باعث افزایش کار کبد و کلیه و فرسودگی سیستم ایمنی بدن و در نهایت ریزش مو شود.

خبرگزاری فارس: چگونه از ریزش مو جلوگیری کنیم؟

به گزارش سرویس فضای مجازی خبرگزاری فارس به نقل از همشهری آنلاین، منابع پروتئینی موجود در انواع گوشت مانند گوشت قرمز، مرغ و ماهی، تخم‌مرغ، لبنیات و حبوبات و سویا، بی‌تردید در حفظ سلامت و رشد مو، ناخن و پوست نقش مثبتی دارند و رژیم‌های غیراصولی و سختگیرانه‌ای که نیاز کافی بدن به پروتئین را برآورده نکنند، قطعاً موجب ریزش مو می‌شوند.

 



ادامه مطلب
تاريخ : پنجشنبه ٢ آذر ۱۳٩۱ | ٦:٥٤ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

اسفناج جزو آن دسته از مواد غذایی است که چندان مورد توجه بسیاری از ما قرار نگرفته است.

 

شاید بتوانیم روزهایی را به یاد آوریم که بسیاری از مادربزرگ‌های ما از این سبزی در تهیه غذای خانواده استفاده می‌کردند، اما متاسفانه کم‌کم از تاثیر این سبزی در برنامه غذایی ما کاسته شده و هنوز نتوانسته جایگاه خود را در سبد غذایی خانوار بیابد.

در این میان، شاید آگاهی از ویژگی‌های ارزشمند اسفناج بتواند به توجه بیشتر به آن کمک کند. نام بردن از همه منابع غذایی موجود در اسفناج کار دشواری است.

با این همه چند دلیل اصلی وجود دارد که نشان می‌دهد باید اسفناج را در برنامه غذایی خود بگنجانیم.



ادامه مطلب
تاريخ : پنجشنبه ٢ آذر ۱۳٩۱ | ٦:٤٢ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

معمولا والدین به دنبال شناخت راه‌های شناسایی بیش‌فعالی در کودکان خود هستند. این بیماری 3 دسته علامت دارد.



ادامه مطلب
تاريخ : سه‌شنبه ۳٠ آبان ۱۳٩۱ | ٦:٤٤ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()
جام جم آنلاین: آنفلوآنزا بیماری پرسروصدایی است، معمولاً فرد را به وضعیتی دچار می‌کند که باید حتماً استراحت کند، اما نباید با مصرف آنتی‌بیوتیک بیجا، باعث ایجاد مقاومت بدن در برابر میکروب‌ها شود.

علائم بیماری آنفلوآنزا چیست؟

بیماری آنفلوآنزا یک بیماری ویروسی در دستگاه تنفسی فوقانی است که با تب بالا، بدن‌درد، سرفه خشک، سردرد و حتی با علائم دستگاه تنفسی نظیر سرفه و عطسه ظهور پیدا می‌کند.

بسیاری از افراد آنفلوآنزا را با عفونت‌های ویروسی دستگاه فوقانی تنفسی اشتباه می‌گیرند. آنفلوآنزا بیماری پرسروصدایی است، معمولاً فرد را به وضعیتی دچار می‌کند که باید حتماً استراحت کند، اما نباید با مصرف آنتی‌بیوتیک بیجا، باعث ایجاد مقاومت بدن در برابر میکروب‌ها شود و خود را به طور واقعی گرفتار کند، چرا که این مقاومت باعث می‌شود داروها برای بهبودی وی تأثیری نداشته باشد.



ادامه مطلب
تاريخ : شنبه ٢٧ آبان ۱۳٩۱ | ٧:٢۳ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

جام جم آنلاین: آنفلوآنزا یک بیماری ویروسی مسری است که بیشتر در فصل زمستان شایع می‌شود. این بیماری از طریق سرفه و عطسه افراد بیمار یا تماس با اشیای آلوده مانند دستمال منتقل می‌شود. حدود 24 تا 48 ساعت پس از مواجهه با عفونت، دچار تب ناگهانی، لرز، سردرد، سرفه‌خشک، بدن درد، خستگی و دردگلو می‌شوید.
با این‌که ظرف چهار تا پنج روز حالتان بهتر می‌شود، ولی‌گاه تا چند هفته احساس خستگی و سرفه خواهید داشت. از آنجا که علائم آنفلوآنزا شبیه سرماخوردگی است، ‌برخی این دو بیماری را یکی می‌پندارند؛ اما باید دانست که ویروس سرماخوردگی با ویروس آنفلوآنزا متفاوت است. به همین دلیل، واکسن آنفلوآنزا فقط از ابتلا به این بیماری پیشگیری می‌کند و تاثیری روی سرماخوردگی ندارد.



ادامه مطلب
تاريخ : جمعه ٢٦ آبان ۱۳٩۱ | ۱٠:٤٦ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

کفیر را که می‌شناسید؟ همان نوشیدنی ترش و گازدار که از تخمیر شیر به دست می‌آید و سرمنشاء آن را به سرزمین قفقاز نسبت داده‌اند.
البته کفیر فقط به نوشیدنی ختم نمی‌شود و فرآورده‌هایی چون ماست و پنیر هم دارد که در بیمارستان‌های روسیه برای پیشگیری و التیام اختلالات گوارشی، بیماری‌های آلرژیک، سل و حتی سرطان استفاده می‌شود و در آسایشگاه‌های این کشور نیز در رژیم غذایی افراد گنجانده شده است؛ اما شاید بپرسید فرآورده‌های لبنی کفیر چگونه تولید می‌شود و ارزش تغذیه‌ای آن چه میزان است؟



ادامه مطلب
تاريخ : جمعه ٢٦ آبان ۱۳٩۱ | ۱٠:٤۱ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

جام جم آنلاین: اغلب مردم عادت کرده‌اند بدون دانستن طبقه‌بندی و ویژگی موی خود، از هر شامپویی بی‌توجه به نوع و خصوصیات آن استفاده کنند.
 حال آن‌که صرف‌نظر از مارک و برند، باید شامپویی مطابق با خصوصیات مویشان انتخاب، خریداری و استفاده کنند.

اگر شما هم جزو این دسته افرادید، بهتر است در محافظت از موهایتان درنگ بیشتری کنید:



ادامه مطلب
تاريخ : پنجشنبه ۱۸ آبان ۱۳٩۱ | ٦:٠۳ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()
مصرف سیر مانع از شکل‌گیری عوامل بستر سازو ترکیبات سرطانی در بدن می‌شود .
 
 
مصرف سیر منجر به کاهش یا از بین رفتن روندی می‌شود که طی آن عوامل بسترساز سرطان در بدن شکل می‌گیرند.



ادامه مطلب
تاريخ : پنجشنبه ۱۸ آبان ۱۳٩۱ | ٦:٠۱ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

خبرگزاری فارس: راه‌های مقابله با نفخ شکم

خبرگزاری فارس: یکی از علائم سوء جذب غذا نفخ شکم است که فرد با احساس پُری در شکم و برجستگی و باد گلو به پزشک مراجعه می‌کند که علت آن بیشتر به دلیل اختلالات حرکتی روده است.

به گزارش سرویس فضای مجازی خبرگزاری فارس به نقل از مشرق، نفخ شکم یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی در سراسر دنیا به آن مبتلا هستند و راه‌های رفع آن نیز کم نیست؛ با این حال پیشگیری از به وجود آمدن این مشکل بسیار مهمتر است.



ادامه مطلب
تاريخ : پنجشنبه ۱۸ آبان ۱۳٩۱ | ٥:٤٦ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

جام جم آنلاین: چند هفته‌ای است که با سردشدن هوا و شیوع سرماخوردگی، آنفلوآنزا و شبه‌آنفلوآنزا در میان بزرگ و کوچک، نگرانی خانواده‌ها، بخصوص کسانی که فرزندان زیر هفت سال دارند، نسبت به کمبود واکسن آنفلوآنزا در کشور اوج گرفته است.
این در حالی است که معاون داروی سازمان غذا و داروی وزارت بهداشت معتقد است که این کمبود​ نباید نگرانی خاصی را برای خانواده‌هایی که فرزندان سالم دارند به همراه داشته باشد، چرا که تزریق واکسن برای بسیاری از افرادی که طی سال‌های قبل این واکسن را تزریق می‌کردند، ضروری نیست ....    ادامه


ادامه مطلب
تاريخ : سه‌شنبه ۱٦ آبان ۱۳٩۱ | ٦:٠۸ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

بیماری آلزایمر از پیچیده‌ترین بیماری‌های مغزی است که با از دست دادن حافظه کوتاه‌مدت، فراموش کردن آدرس‌ و اسم‌ها آغاز می‌شود و بتدریج تا آنجا پیش می‌رود که فرد حتى راه بازگشت به خانه را فراموش می‌کند.

با افزایش سن تغییراتی در حافظه ایجاد می‌شود که طبیعی است، اما نشانه‌های بیماری آلزایمر چیزی بیش از فراموشی‌های موقتی و ساده است.

افراد مبتلا به آلزایمر مشکلاتی ....



ادامه مطلب
تاريخ : دوشنبه ۱٥ آبان ۱۳٩۱ | ٦:۳٠ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()
جام جم آنلاین: شاید شما هم جزو آن دسته از مردم، بویژه جوان‌ترهایی باشید که گهگاه با به صدا درآوردن انگشتان دست، گردن یا مهره‌های کمرشان، اصطلاحا قلنجشان را می‌شکنند.
 


ادامه مطلب
تاريخ : چهارشنبه ۳ آبان ۱۳٩۱ | ۸:٥٠ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

 

تعدادی از محققان با انجام مطالعه جدیدی ادعا کرده‌اند سالمندانی که در رژیم غذایی روزانه خود به میزان زیادی قند و انواع مواد نشاسته‌ای مصرف می‌کنند تقریبا چهار برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل هستند.به گزارش ایسنا، متخصصان مرکز علوم پزشکی مایو کلینیک آمریکا در این مطالعه دریافتند سالمندان بالای 70 سالی که به جای کربوهیدرات‌، قند و نشاسته بیشتر از پروتئین و چربی‌های سالم استفاده می‌کنند، کمتر در معرض خطر ابتلا به ناتوانی‌های ذهنی قرار دارند.ضمن اینکه کارشناسان معتقدند که مصرف متعادل تمام گروه‌های مواد غذایی شامل پروتئین‌ها، چربی‌ها و کربوهیدرات‌ها برای بدن ضروری است.

منبع : روزنامه خراسان



تاريخ : چهارشنبه ۳ آبان ۱۳٩۱ | ۸:۳۸ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

 

گردو خواص غذایی و دارویی زیادی دارد. بزرگ ترین تولیدکننده گردو در جهان، کشور چین است که سالانه حدود ۳۶۰ هزار تن گردو تولید می کند؛ بعد از آن آمریکا، اوکراین و رومانی در این ردیف قرار دارند.

مصرف گردو باعث می شود که ماده مغذی وارد غشای سلولی شود. همچنین تراکم بالای اسید چرب امگا۳ نیز به دفع ضایعات سلول ها کمک می کند.

مصرف منظم آن برای درمان دیابت نوع۲ مفید است زیرا به حفظ میزان قند خون و سوخت و ساز انسولین کمک می کند.

به نقل از سایت «ehow» خاصیت ضدالتهابی گردو از استخوان محافظت می کند.

هورمون ملاتونین موجود در آن، خواب را تنظیم می کند.

منبع عالی فیبر و پروتئین است. بنابراین احساس سیری ایجاد می کند.

از بروز سنگ صفرا پیشگیری می کند.

کاهش دهنده کلسترول مضر است.

منبع عالی «آرژنین» نوعی اسید آمینه است که بدون در نظر گرفتن کلسترول خون در حفظ و انعطاف پذیری رگ ها موثر است.

منبع ویتامین B است و باعث تولید انرژی و هضم غذا می شود.

دم کرده برگ گردو برای رفع ناراحتی معده موثر است.

منبع : روزنامه خراسان



تاريخ : شنبه ٢٩ مهر ۱۳٩۱ | ٧:٥۱ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()
 محققان می گویند ورزش شدید روزانه به مدت 2.5 دقیقه، ۲۰۰کالری می سوزاند.
به نقل از سایت «MSN»، محققان طی یک تحقیق، میزان مصرف انرژی گروهی از مردان را طی دو روز متفاوت اندازه گیری کردند. گروهی روز خود را با تماشای برنامه های تلویزیونی و گروه دیگر با انجام ورزش های شدید گذراندند. با برآورد نتایج این تحقیق مشخص شد که برای حفظ سلامت باید به طور متوسط در طول هفته ۱۵۰دقیقه ورزش سبک انجام داد یا ۷۵دقیقه ورزش شدید.کارشناسان می گویند، دوی سریع نسبت به دوی آهسته مفیدتر است. شایان ذکر است که در ورزش شدید تمام بدن به سختی فعالیت می کند .


تاريخ : دوشنبه ٢٤ مهر ۱۳٩۱ | ٥:٤٩ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

 

تربچه، صیفی کم چرب بدون چربی و کلسترول است. مهم ترین ماده غذایی موجود در این گیاه فیبر غذایی است. ویتامین هایی که در آن یافت می شود ویتامین B6،K،C، نیاسین و فولات است.

 

خواص

*  به نقل از سایت «ehow»، این گیاه که خاصیت سم زدایی دارد، برای کبد مفید است. خون را نیز تصفیه می کند. برگ های آن را در آب به مدت ۲۰دقیقه بجوشانید و با عسل مخلوط و مصرف کنید.

* فیبر موجود در آن برای درمان بواسیر و یبوست مفید است.

* خاصیت مدر و مسهل دارد که برای سیستم گوارشی مفید است. * از آن جا که دارای خاصیت ضدالتهابی و مدر است، در افزایش ادرار به بدن کمک می کند.

* سوزش هنگام ادرار کردن را تسکین می دهد. برای رفع سوزش می توان به جای تربچه، از دم کرده برگ های آن استفاده کرد.

* از بروز سرطان هایی چون کولون، پروستات و سینه پیش گیری می کند.

* آب آن در حفظ رطوبت پوست موثر است.

*ماسک پوره آن برای پاک سازی پوست، رفع خشکی، ترک ها و ... مفید است و ضدعفونی کننده است.

* دمای بدن را پایین می آورد و التهاب ناشی از تب را کاهش می دهد.*  برای عملکرد کبد و مثانه مفید است.

* اشتهاآور است.* خوش بو کننده دهان است.

* سوخت و ساز چربی را منظم می کند.

منبع : روزنامه خراسان



تاريخ : پنجشنبه ٢٠ مهر ۱۳٩۱ | ۸:٥۸ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()
اثرات نامناسب تجویز رژیم غذایی در بعضی از باشگاه های بدن سازی

آسیب های جسمی و روحی رژیم های نامناسب و نادرست غذایی در بعضی از باشگاه های بدن سازی باعث بروز مشکلات کلیوی، کبدی و قلبی می شود و حتی می تواند به مرگ فرد بینجامد. دکترربابه شیخ الاسلام، متخصص تغذیه با بیان این مطلب به فارس، از سوءمصرف مخدر شیشه در بین خانم ها برای لاغری خبر داد و گفت: شیشه چون اشتها را از بین می برد در بعضی از آرایشگاه های زنانه توصیه می شود.

 

خروپف زنان باردار باعث افزایش فشارخون می شود

خروپفی که با دوره بارداری زنان آغاز می شود ممکن است نشانه ای از خطر ابتلابه فشارخون باشد. به گزارش فارس، بعضی از زنان در سه ماهه سوم حاملگی دچار افزایش فشارخون می شوند. این فشارخون حاملگی (پره اکلامپسی) نامیده می شود. مبتلایان به این عارضه به تدریج دچار افزایش فشارخون بالا (هیپرتانسیون) و ترشح پروتئین در ادرار (پروتئینوری) می شوند.

 

چاقی از عوامل درمان ناموفق تورم لنف بعد از جراحی سینه است

عوامل متعددی در عارضه لنف تشدید کننده و حتی خطرساز است که یکی از آن ها اضافه وزن و چاقی است. دکترشهپرحقیقت، لنفوتراپیست با بیان این مطلب افزود: چاقی و کم تحرکی علاوه بر آسیب به حرکت های معمول مفصل ها و عضلات می تواند مانع مسیر حرکت لنف شود. به گزارش ایرنا، کاهش وزن از مهم ترین مراقبت هایی است که باید در طول مدت درمان و پس از آن به بیماران یادآوری شود.

 

۱۰ میلیون تومان هزینه درمان سالانه هر بیمار مبتلا به تالاسمی است

به گزارش ایسنا، رئیس انجمن تالاسمی ایران با بیان این که نزدیک به ۲۰هزار بیمار تالاسمی در کشور وجود دارد که هزینه درمان هر بیمار تالاسمی بیش از ۱۰ میلیون تومان در سال برآورد می شود، افزود: از سال ۸۵ به بعد سیر متولدین مبتلا به تالاسمی به شدت کاهش یافته است و در تعداد ۲۰۰ تولد در سال ثابت باقی مانده است.

منبع : روزنامه خراسان



تاريخ : جمعه ۱٤ مهر ۱۳٩۱ | ٩:٠۱ ‎ق.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

جام جم آنلاین: پسر 20 ساله‌ای را با درد قفسه سینه به اورژانس آوردند. عنوان می‌کرد که به طور ناگهانی در خواب دچار درد شده و همین درد او را از خواب بیدار کرده و با هیچ اقدامی بهبود نیافته است.
 

سابقه‌ای از بیماری در والدین این پسر جوان وجود نداشت. وی مبتلا به بیماری فشارخون، دیابت یا چربی خون نبود. تنها عنوان می‌کرد که روز گذشته قلیان کشیده است.

بررسی‌های اولیه انجام و پس از اقدامات تشخیصی احتمال سکته قلبی برای او مطرح شد. درمان‌های قلبی آغاز و وی به بخش مراقبت‌های ویژه انتقال داده شد.

در بررسی عروق قلبی تنگی عروق دیده شد. در چنین شرایطی والدین بیمار برایشان این سوال مطرح بود که چگونه فرزندشان در چنین سن پایینی دچار مشکل قلبی شده است؟



ادامه مطلب
تاريخ : جمعه ۱٤ مهر ۱۳٩۱ | ۸:٥٤ ‎ق.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

مصرف شکلات در برخی موارد باعث اختلال خواب، هوشیاری و بیداری بیشتر و حتی تشدید مشکل بیش فعالی در کودکان می شود.دکتر کورش جعفریان با بیان این مطلب به خراسان می گوید: مصرف به اندازه شکلات به ویژه در کودکان مفید است اما مصرف بیش از اندازه باعث اختلال خواب در آن ها می شود به ویژه کودکانی که زمینه اختلال خواب دارند. دکتر جعفریان با بیان این که شکلات خوردن نه یک نیاز بلکه عادت است، تصریح می کند: این که بعضی می گویند نمی توانند شکلات نخورند چون به آن عادت کرده اند و بدنشان نیاز دارد، از اساس نادرست است. زیرا هر ماده غذایی، طبق عادت جزو برنامه روزانه فرد می شود و حتی عادت شکلات خوردن را می توان از سر کودکان انداخت. برای این کار باید مرحله به مرحله سعی کرد میزان شکلات را کم کرد تا کم کم کودک شکلات کمتری بخورد.

منبع : روزنامه خراسان



تاريخ : جمعه ٧ مهر ۱۳٩۱ | ۱٢:٤٤ ‎ق.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

همشهری آنلاین-هلن صدیق بنای:
محققان برای حفظ سلامتی، قدرت و کارایی مغز و نیز جلوگیری از کاهش توانایی‌های آن در شرایط و دوره سنی مختلف، توصیه‌های بسیاری ارائه داده‌اند. با به کارگیری آنها سطح و نوع زندگی خود را بهبود بخشید.

انسان بر طبق عادت‌های خاص خود برای  زندگی برنامه ریزی می‌کند. اجازه دهید یک بار دیگر به این عادت‌ها  توجه و نگاه کنیم. اکثر افراد دارای عادت‌هایی هستند که موجب آن، عملکرد مغز کاهش یافته و باعث تخریب سلول های آن می شوند.

توجه و تغییر خردمندانه این عادات، باعث کارایی بهتر ذهن و در نتیجه ارتقاء کیفیت و سطح زندگی ما را منجر خواهد شد. بخش دوم این مقاله از کتاب دیوید گیلمن با عنوان، "کتابی از راز‌ها" به شما ارائه می‌شود.

با بکارگیری پیشنهادها و توصیه‌های این کتاب مطمئنا نحوه زندگی، نگرش، کارایی، توانایی‌ها و... ما رو به تغییر و دگرگونی در جهت مثبت پیش خواهد رفت:

برای مزالعه ادامه مطلب اینجــــــــــــا را کلیک نمایید.



تاريخ : جمعه ٧ مهر ۱۳٩۱ | ۱٢:۳٠ ‎ق.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()
جام جم آنلاین: فلج معده که نام علمی آن گاستروپارزی است، به معنی شل‌شدن حرکات معده است. این بیماری بسیار شایع و آزاردهنده است.
 
 
 
 

معده عضوی عضلانی است که​ با حرکات پی در پی، باعث مخلوط‌شدن غذا با شیره‌های گوارشی و هضم غذا می‌شود و سپس غذا را به سوی روده می‌راند تا در آنجا عملیات جذب مواد غذایی شروع شود.

اگرچه بیماری فلج معده باعث مرگ نمی‌شود و طول عمر را تغییر چندانی نمی‌دهد، ولی کیفیت زندگی کاهش قابل ملاحظه‌ای پیدا خواهد کرد.

بقیه در ادامه مطلب:



ادامه مطلب
تاريخ : سه‌شنبه ٤ مهر ۱۳٩۱ | ٧:٤۱ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()

بسیاری از مردم تلاش می کنند برای حفظ سلامت و پیش گیری از بیماری های مختلف و کاهش وزن از غذاهای سالم استفاده کنند، از این رو در رژیم غذایی خود موادمعدنی، چربی های سالم، پروتئین، کربوهیدرات و میوه خشک که ارزش غذایی بالایی دارد، لحاظ می کنند.

برای آشنایی بیشتر با خواص میوه های خشک، در این مطلب به نقل از «MSN»، به چند میوه خشک که در بهبود برخی از ناراحتی های جسمی موثر است، اشاره شده است.



ادامه مطلب
تاريخ : جمعه ۳۱ شهریور ۱۳٩۱ | ۱:٤٤ ‎ق.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()
 

کشیدن روزانه ۲۰ نخ سیگار خطر خونریزی مغزی را افزایش می دهد ؛کشیدن ۲۰ نخ سیگار در روز خطر ابتلا به خونریزی مغزی را افزایش می دهد. به گزارش مهر، نتایج بررسی ها نشان می دهد افرادی که در روز ۲۰ عدد سیگار یا بیشتر از آن می کشند تا ۳ برابر بیشتر از افراد غیرسیگاری در معرض ابتلا به آنوریسم قرار دارند.

والدین در خرید کیف مدرسه دقت کنند ؛هنگام خرید کیف دانش آموزان به استانداردهای آن توجه شود تا کودک در اثر استفاده از آن به مشکلات اسکلتی، عضلانی مبتلا نشود. به گزارش ایرنا، فرزانه ترکان، متخصص طب فیزیکی و توان بخشی با بیان این مطلب، افزود: باید بندهای حمایتی کوله پشتی ها مناسب باشد زیرا کوله های یک بندی حتی در صورت جابه جا کردن مداوم آن روی شانه موجب درد شانه و گردن می شود.

مصرف ویتامین «D» موجب تسهیل درمان سل می شود ؛ به گزارش فارس مصرف ویتامین D در کنار آنتی بیوتیک ها میانگین بهبود بیماری سل را بالا می برد و باعث بهبود سریع تر بیمار می شود. این نتایج تفسیر قانع کننده ای درباره تاثیر نور خورشید بر درمان بیماری سل را نشان می دهد به گونه ای که در قدیم و قبل از کشف آنتی بیوتیک بیماران مبتلا به سل را به مناطق برخوردار از نور خورشید می فرستادند.

علایم آلزایمر در زنان پیشرفت سریع تری دارد ؛به گزارش مهر، به علت کاهش سطح هورمون استروژن به ویژه در دوران یائسگی زنان زمینه بروز آلزایمر بیشتر فراهم است. محققان می افزایند، زنان مبتلا به این بیماری نسبت به مردان آسیب پذیرترند.

خوابیدن پدر در کنار فرزند باعث کاهش سطح تستسترون می شود ؛به گزارش ایسنا، میزان سطح تستسترون با رفتارهای پدرانه مرتبط است و بروز نکردن رفتارهای پدرانه با افزایش سطح این هورمون ارتباط نزدیکی دارد. محققان دریافتند هرچه پدر نزدیک فرزند بخوابد بروز رفتارهای پدرانه محسوس تر است.

منبع : روزنامه خراسان



تاريخ : سه‌شنبه ٢۱ شهریور ۱۳٩۱ | ٥:۱٦ ‎ب.ظ | نویسنده : حسین توسلی | نظرات ()
  • تیم بلاگ | زیبا مد